求生之技。。。。。。。。。。。。。

天有不测风云，人有旦夕祸富。人人都希望自己能平平安安地生活，却又常常被意想
不到的事故、伤害和疾病所困扰、折磨。可以说，在人类生活中，几乎每一种职业都有其
独特的危险性。例如，矿工会突然遇到矿井坍塌或瓦斯爆炸的厄运；海员会偶沉船或落水
之；野外工作人员在沙漠荒原、山岳丛林中活动时，可能迷失方向，遭受自然灾害回其他
意外。这些潜伏在人生道路上的种种危险因素，不仅造成巨大的经济损失，更严重的是造
成人员伤亡，给社会和家庭带来不幸。
值得注意的是，真正可怕的不是这个世界充满了危险，而是一般人对这些危险的认识
存在问题，并没有引起我们每个人及整个社会的重视和关心。因此，普及遇险自救、互救
知识，已成为当代社会中的一个重要课题。
在突发性灾难面前和危急情况下，自救、互救应注意哪些问题呢？
第一，及时抢救
在紧急情况下的抢救中，时间是成功的关键，耽误时间就等于葬送可能被挽救的生命
。耽误一分钟，就等于向死亡迈进一大步。专家们指出，最有效最及时的急救是在现场的
人他的作用超过任何一位医术高明的大夫。
第二，保持镇定
遇到危险情况时，最重要的是保持镇定，利用一切条件转危为安，挽救自己和他人的
生命，惊慌失措只会把事情越弄越糟，甚至酿成悲剧。
有人对飞机遇险、船只翻沉、火灾、水灾及野外迷路时人们的行为进行调查研究，发
现只有12%~25%的人能临危不乱，很快判明情况，作出明智的反应；50%~70%的人则发生“
心理性休克”，表现为不知所措、神智恍惚，甚至极度恐惧、精神崩溃。
经验表明，在模拟的恶劣环境下进行遇险求生训练，掌握正确处理险情的技巧，可以
有效地避免惊慌。
第三，意志坚定
日本大学人文科学研究所的村井健佑教授指出：人的精神极限可分为对物、对环境和
对人三类。所谓对物，就是人被困在翻船的船底或被埋在煤井等险恶情况下，人的生命由
“物”支配；而对环境，是指海上或山上遇难事件等，人的生命受环境控制而引起的人体
极限情况；对人，是指人质事件、抢劫事件或诱拐事件等。
村井健佑教授通过对遇难、漂泊等事件的调查研究，得出的结论是：“人要想在极限
状况下奇迹般地生还，一定要有坚韧不拔的精神力量。”
第四，有备无患
为防不测，做到有备无患，我们每个人都应掌握一些基本的应付危机、消除灾害的知
识与技术。只要你具有一定的知识与技能，就可以防患于未然或从容面对，减轻伤害的痛
苦。
掌握必要的遇险自救、互救知识，可以大大提高生存能力。救援专家概括出威胁生命
的10种主要因素是：严寒、酷热、烈日辐射、缺氧、脱水、外伤、疾病、中毒、饥饿、动
物侵袭。应掌握的12种主要求生技能是：急救、漂浮、生火、联络、隐蔽、找水、狩猎、
捕鱼、采集、定向、步行、自卫。掌握这些生存本领，一旦遇险，即使未能想出万权之策
，也知道一些基本应变方法，赢得宝贵的时间，抓住机遇，转危为安。否则，危急关头才
去想应付的办法，纵使聪明过人，也为时已晚矣。
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